以前から懸案の「健＊美＊食セミナー 食品表示見極め講座＆ランチ会」を
6月5日に開催しました(^o^)
記念すべき第一回目は、常連さまのI様とそのお友達のM様の二名様限定です☆
当日はとても気持ちの良い晴れ☼
緑のアーチをくぐってお庭から入って頂きます♫
健康や美容にとってとても重要な食生活。
意外と食のリスクに関して知らないことが多く、
普段のお買い物で、食品の裏ラベルを確認して買い物をすることがなかったお二人。
少しでも安心安全な食を選択出来るように、様々な角度からお話しをさせて頂きました。
熱心なお二人からは沢山の質問を頂きながら、予定の2時間を少しオーバーしたところで
樂しいランチ会に(^o^)♫
これは、私の手作りランチです（*^_^*）
メニューは、
・鯛の豆鼓蒸し
・お野菜の海苔巻き
・ゴーヤ2種（ツナ合え、胡麻和え）
・ぬか漬け
・雑穀米
・ルイボスティー
身体を健康に保つためにおすすめのレシピ（マゴワヤサシイ）にそって
色んなレッスンで得たメニューをお出ししました。
海苔巻きは、実際にご本人に巻いて頂いたりして、とても樂しいひと時でした♫
これからも、ソワン・カラン主宰 健＊美＊食セミナーで様々な健康や美容に役立つ情報を
お届けしていきます。
次回の告知も是非お楽しみにお待ちくださいませ(^^)
宜しくお願いいたします！
