ソワン・カラン主宰　健＊美＊食セミナー　食品表示見極め講座

以前から懸案の「健＊美＊食セミナー　食品表示見極め講座＆ランチ会」を

6月5日に開催しました(^o^)

記念すべき第一回目は、常連さまのI様とそのお友達のM様の二名様限定です☆

当日はとても気持ちの良い晴れ☼
緑のアーチをくぐってお庭から入って頂きます♫

健康や美容にとってとても重要な食生活。

意外と食のリスクに関して知らないことが多く、

普段のお買い物で、食品の裏ラベルを確認して買い物をすることがなかったお二人。

少しでも安心安全な食を選択出来るように、様々な角度からお話しをさせて頂きました。

熱心なお二人からは沢山の質問を頂きながら、予定の2時間を少しオーバーしたところで

樂しいランチ会に(^o^)♫

これは、私の手作りランチです（*^_^*）

メニューは、

・鯛の豆鼓蒸し

・お野菜の海苔巻き

・ゴーヤ2種（ツナ合え、胡麻和え）

・ぬか漬け

・雑穀米

・ルイボスティー

身体を健康に保つためにおすすめのレシピ（マゴワヤサシイ）にそって

色んなレッスンで得たメニューをお出ししました。

海苔巻きは、実際にご本人に巻いて頂いたりして、とても樂しいひと時でした♫

これからも、ソワン・カラン主宰　健＊美＊食セミナーで様々な健康や美容に役立つ情報を

お届けしていきます。

次回の告知も是非お楽しみにお待ちくださいませ(^^)

宜しくお願いいたします！