夏は美味しいタイ料理で元気になろう♪

毎日、蒸し暑かったり涼しかったりで体調がおかしくなってる人が多いようですね。

実は、そういう私もなのですが

そうそう、食欲が落ちて素麺ばっかり食べている男子を一人知っています(笑)

夏はもともと代謝が低くなる季節なのですが、暑さのために食欲も落ち充分な栄養を

摂ることが出来ず、その結果夏バテしてしまって更に代謝が下がるという。

やはりバランスの良い食事は元気の源ですね。

好き嫌いはあると思いますが、そういう時にタイ料理はとってもおすすめなんです。

シーフードや肉類、豊富な野菜と香辛料、香味野菜、ハーブなどをたっぷり使うので、

体に良いたくさんの効果が確認されているのです。

サロンのお客様には、下北沢にあるSiam Erawan(シアム エラワン)というタイ料理

屋さんを良くご紹介しています。

とっても素敵なインテリアの落ち着いた店内で、日本人の味覚に合った洗練されたタ

イ料理を食べさせてくれます。因みにここです→siam-erawan.jp/index.html

夏バテ気味でちょっと元気がない時など、行ってみて下さい。

きっと、元気な笑顔が戻ってきますよ

そうそう、最近ランチで食べたランチのグリーンカレーをご紹介しておきますね。

とっても美味しかったです

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